미강 효능
미강효능이 얼마나 많다구요~
맛으로 먹는다기 보다는 영양덩어리라서 먹습니다.
저희집은 가족 모두 소화력이 안좋아서 현미쌀을 먹고 싶어도 잘 못먹거든요.
백미가 맛있기는 해도 영양가가 하나도 없잖아요. 쌉껍질에 거의 영양이 몰려있어요~
기본적으로 식이섬유 풍부해서 변비에도 좋구 항암이나 면역력에도 좋다고 알려져있습니다.
그리고 가바라는 성분이 많아서 집중력이나 기억력에도 좋아서 수험생들이 많이 챙겨먹죠.
항산화 성분이 많습니다!
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