양파의 효능
양파의 효능 4가지
양파는 우리몸에 아주 좋습니다. 너무 흔해서 약효의 귀중함을 모르는것 같아요. 양파는 특유의 맛과 냄새가 나지요. 이는 “유화알린”이라는 성분 때문이며 포도당, 과당, 맥아당, 설탕이 포함되어 있어 단맛이 나고 비타민B1,B2,C,칼슘,인이들어 있습니다.
유화알린은 소화액의 분비를 도와 신진대사에도 관여를 합니다.
양파의 효능 첫번째
비타민 B1이 들어 있어 피로회복, 식욕부진, 불면증, 흥분 불안증, 정력감퇴에 뛰어난 효능이 있습니다.
양파의 효능 두번째
껍질에는 퀘르세틴이라는 성분이 있어 지방분해를 하여 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 협심증, 심근경색증에 도움이 됩니다.
양파의 효능 세번째
약용으로 사용 할 때는 껍질을 사용하여 끓인다음 복용하면 됩니다. 그러면 혈압을 내리고 동맥경화증도 예방됩니다.
양파의 효능 네번째
정력감퇴시는 생으로드시면 됩니다.
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