양배추 효능

양배추 효능_ 위장질환에 좋습니다.

비타민U를 포함하고 있어 속쓰림과 위장병에 효과적이고 위장의 점막을 강화시켜줍니다.

양배추 효능_ 혈액순환에 좋습니다.

양배추는 혈액을 맑게 만들어 혈액순황을 향상시켜주고 몸의 저항력을 높여주는 백혈구 활동을 향상시켜 각종 암을 예방시켜줍니다.

양배추 효능_ 피부트러블에 좋습니다.

비타민C의 함양이 높아 피부트러블로 좋고 위장이 편안해지면서 바깥으로 독소가 표출이 덜해지면서 점차 가라앉혀줍니다.

양배추 효능_ 변비예방을 해줍니다.

섬유질과 수분이 풍부해서 변비에 아주 효과적입니다.

또한 섬유질을 콜레스테롤의 흡수를 막아 다이어트에도 도움이 됩니다.

그 밖에 양배추는 여성들에게도 좋은데요, 자궁경부암이나 유방암 세포들이 활동하지 못하게 억제하는 역할을 하기때문이랍니다.

맨날 양배추를 식탁에 올리기는 물리기도하고 현실성제로라 저처럼 즙으로 드시는게 제일 좋을듯해요.

양배추를 즙으로 드시면 원산지나 그런게 잘 드러나지않으니 저처럼 국내산식재료만 고집하고 맛에서도 우월한곳에서 찾아드세요~